
Under kalla kriget planerades det för storskalig utrymning av våra storstäder för att minska efterverkningarna av terrorbombning av städerna- och senast under 60-talet övades det även i stor skala. Nu har Myndigheten för Civilförsvar, före detta MSB, återupptagit planerna på att öva detta i större skala, med början under 2026 på Gotland och under kommande år även i norra Sverige.
Vad gör jag om jag måste evakuera och lämna mitt hem? För de flesta svenskar känns det overkligt. Tanken på att tvingas lämna sitt hem, sin stad – det hör till något som händer andra, någon annanstans. Under inledningen av kriget i Ukraina såg vi fordonsköer ut ur städerna och även hur illa förberedda människor gick längs vägarna för att undkomma striderna.
Och om det någonsin skulle behövas vill du inte behöva improvisera. Du vill ha en plan. Den här artikeln handlar om vad du behöver tänka på om du måste lämna ditt hem – och hur du förbereder dig redan nu.
Två typer av evakuering
Det finns principiellt två typer av evakuering:
Frivillig evakuering – myndigheterna rekommenderar att du lämnar ett område, men det är inte obligatoriskt. Det ger dig mer tid och handlingsutrymme.
Obligatorisk evakuering – myndigheterna beordrar dig att lämna. Det betyder att situationen är akut och farlig. Du är skyldig att följa beslutet enligt lagen om utrymning och inkvartering vid höjd beredskap.
I båda fallen gäller: ju tidigare du agerar, desto bättre. De som evakuerar först har fler alternativ. De som väntar kan fastna i kaos.
Totalförsvarsplikt – din skyldighet att stanna och bidra
Det är viktigt att förstå att Sverige har totalförsvarsplikt. Det betyder att alla svenska medborgare mellan 16 och 70 år kan ha skyldighet att bidra till försvaret av landet – antingen genom militärtjänst, civilplikt eller genom att fortsätta arbeta på sin ordinarie arbetsplats om den är samhällsviktig.
Du kan alltså inte bara lämna Sverige vid krig eller höjd beredskap. Att fly landet skulle i de flesta fall strida mot dina skyldigheter som medborgare. Evakuering handlar därför om att flytta inom Sverige – från ett utsatt område till ett säkrare område – inte om att fly landet.
Försvaret av Sverige är allas ansvar. Din plikt kan vara att stanna kvar och bidra där du är, att evakuera till annan ort inom Sverige, eller att utföra ett särskilt uppdrag. Följ alltid myndigheternas instruktioner.
Vanliga misstag vid evakuering
Erfarenheter från konflikter runt om i världen visar återkommande mönster av vad som går fel när människor tvingas fly i panik.
”Vi trodde det skulle vara över på några dagar”
Många tar bara det allra nödvändigaste, tänker att de ska vara tillbaka inom en vecka. Men evakuering kan bli långvarig.
Lärdomen: Om du evakuerar – förbered dig för att det kan ta lång tid. Packa som om du inte kommer tillbaka på länge.
”Vi lämnade viktiga dokument hemma”
Pass, födelsecertifikat, försäkringshandlingar, äganderättsbevis – att inte ha tillgång till sina dokument kan orsaka enorma problem när man söker hjälp, boende eller ska bevisa vem man är.
Lärdomen: Ha kopior av viktiga dokument i din beredskapsväska. Både fysiska och digitala kopior på USB-minne.
”Vi tog inte med kontanter”
Betalningssystemen är känsliga för yttre påverkan och om elen inte fungerar, kan du inte heller betala med kort. De som har kontanter kan betala för mat, bränsle och boende.
Lärdomen: Ha kontanter i beredskapsväskan. Minst 5 000–10 000 kronor i små valörer.
”Vi valde fel färdväg”
När alla kör åt samma håll blir vägarna stoppade. Bilar står stilla i timmar, bränsle tar slut, folk lämnar bilar och går.
Lärdomen: Ha flera alternativa vägar planerade. Inte bara huvudvägar – även mindre vägar, skogsvägar, vägar som andra kanske inte vet om. Ha papperskartor eller en gammaldags kartbok i bilen.
”Vi glömde mediciner”
För dem med kroniska sjukdomar – diabetes, hjärtproblem, astma – blir bristen på mediciner livshotande. Apotek längs flyktrutten kan vara tomma eller stängda.
Lärdomen: Ha minst två veckors mediciner i beredskapsväskan. Uppdatera regelbundet.
”Vi separerades från familjen”
I kaoset separeras familjer. Barn kommer iväg med ena föräldern medan den andra blir kvar. Släktingar åker åt olika håll utan att veta var de andra är. Utan fungerande telefoner förlorar många kontakten.
Lärdomen: Ha en mötesplats bestämd i förväg. Om ni separeras – var ska ni försöka mötas? Ha även en kontaktperson utanför området som alla kan ringa för att lämna besked. Även enkla walkie-talkies kan vara bra att ha om man delar på sig för en liten stund. Bland mycket folk kan det gå snabbt att komma bort från varandra.
”Vi tog för mycket – och fel saker”
Många packar för mycket och tar saker som inte är nödvändiga- vi fattar inte alltid rationella beslut under stress, eller kanske vill ha med saker med affektionsvärde om vi tror att vi inte kan komma tillbaka i närtid. Stora möbler, elektronik, bohag. Sedan orkar de inte bära det eller så får de inte plats i bilen.
Lärdomen: Packa smart. Prioritera det som håller dig vid liv: vatten, mat, kläder, mediciner, dokument. Sentimentala saker får komma i andra hand.
Vart ska du åka?
Om myndigheterna beordrar evakuering kan de ange vart du ska åka. Men om det är frivillig evakuering eller om du hinner agera innan order kommer – var ska du då ta vägen inom Sverige?
Alternativ att tänka på:
Släktingar eller vänner på annan ort
Helst utanför det hotade området. Landsbygden är generellt säkrare än storstäder. Prata med dem nu – inte när krisen kommer. Fråga om de kan ta emot er om det värsta händer.
Sommarstugor eller fritidshus
Om du eller någon du känner har tillgång till ett fritidshus kan det vara en tillfällig fristad. Men tänk på att det behöver vara förberett med mat, värme och vatten.
Offentliga evakueringscentra
Myndigheter kan upprätta evakueringscentra i sporthall, skolor eller liknande. Dessa erbjuder tak över huvudet men begränsad komfort. Förvänta dig att dela utrymme med många andra.
Inkvartering enligt myndigheternas anvisningar
Enligt lagen om utrymning och inkvartering kan staten anvisa boende åt evakuerade. Du kan placeras hos privatpersoner eller i offentliga lokaler. Du är skyldig att följa myndigheternas anvisningar.
Vad ska du packa? – Beredskapsväskan

Din beredskapsväska ska innehålla allt du behöver för att överleva de första dagarna. Packa en separat väska för varje familjemedlem.
Kläder och personliga förnödenheter:
- Kläder för tre dagar, inklusive underkläder och strumpor)
- Extra skor (stövlar eller kängor om vinter)
- Regnjacka och varma kläder – kläder efter väder
- Toalettartiklar (tandborste, tvål, deodorant)
- Mensskydd
- Handduk (mikrofiberhandduk tar mindre plats)
Mat och vatten:
- Vatten för minst 24 timmar (3 liter per person)
- Hållbar mat som inte kräver tillagning (müslibar, torkad frukt, nötter, konserver) för åtminstone 2 dygn
- Konservöppnare
Dokument och pengar:
- Kopior av pass, ID, körkort
- Försäkringspapper
- Lagfart på fastighet, registreringsbevis för bil
- Vaccinationsintyg
- Mönstringshandlingar eller krigsplaceringsbesked (om du har)
- Kontaktuppgifter på papper om mobilen laddar ur
- Kontanter (5 000–10 000 kr)
Mediciner och hygien:
- Receptbelagda mediciner (två veckor)
- Första hjälpen-kit
- Smärtstillande, febernedsättande
- Handsprit och våtservetter
Kommunikation och verktyg:
- Mobiltelefon och laddare
- Powerbank (fulladdad)
- Batteridriven radio
- Ficklampa och extra batterier
- Tändstickor/tändare
- Multiverktyg eller kniv
- Papperskarta
Övrigt:
- Sovsäck eller filt
- Tejp och plastpåsar
- Kopior av viktiga foton (om utrymme finns)
- Leksak eller gosedjur till barn
Väskan ska:
- Vara lätt att bära (ryggsäck eller bag, inte väska på hjul)
- Stå packad och redo vid dörren vid risk för utrymning
- Kännas igen av alla i hushållet
- Uppdateras regelbundet (mediciner, kläder när barn växer)
När ska du åka? – Timing är allt
Åk tidigt om du kan
De som åker först har det lättast. Färre människor på vägarna, mer bränsle att få tag på, mer boende tillgängligt. Om myndigheterna rekommenderar evakuering – tveka inte. Vänta inte på obligatorisk order.
Stanna om det är säkrare för stunden
Ibland är det farligare att fly än att stanna. Om beskjutning pågår längs flyktvägen, om vädret är extremt eller om du inte har någonstans att ta vägen – kan det vara bättre att söka skydd hemma tills läget lugnar ner sig. Använd sunt förnuft. Lyssna på myndigheterna men gör också egna bedömningar.
Alla mellan 16-70 år har totalförsvarsplikt
Om du har krigsplacering eller annan uppgift inom totalförsvaret kan du vara skyldig att stanna kvar eller infinna dig på anvisad plats. Följ alltid myndigheternas instruktioner och din arbetsgivares anvisningar om krigsplacering.
Att lämna hemmet – några sista åtgärder
Om du har tid innan du lämnar hemmet:
Stäng av:
- El (huvudsäkring)
- Vatten (huvudkran)
- Gas (om du har)
- Ventilation
Dokumentera:
- Fotografera ditt hem och dina ägodelar (för försäkring)
- Skriv en lapp på dörren med kontaktuppgifter om möjligt
Lås:
- Lås dörrar och fönster
- Ta med nycklar (om du kan komma tillbaka)
Sista kontrollen:
- Är alla redo? Husdjur?
- Kläder efter väder?
- Beredskapsväska?
- Dokument?
- Kontanter?
- Mediciner?
Mental förberedelse – det svåraste av allt
Att lämna sitt hem är inte bara praktiskt – det är emotionellt förödande. Alla minnen, allt du byggt upp, allt du älskar – lämnat bakom dig utan att veta om du någonsin ser det igen. Det är en känsla många beskriver som ”att lämna en del av sig själv kvar”.
Men de som klarar sig bäst är de som accepterar verkligheten:
Det är bara ett hus. Saker är bara saker. Det som betyder något är de människor du har med dig. Om ni överlever kan ni börja om. Om ni stannar och dör – finns inget kvar. Förbered dig mentalt och tänk igenom: Om jag måste lämna mitt hem – vad betyder mest? Vad kan jag leva utan? Vem vill jag skydda? När du har svarat på det blir beslutet lättare.
Om du får order att stanna kvar
Det är också viktigt att förstå att du i vissa fall kan få order att stanna kvar – antingen för att ditt arbete är samhällsviktigt, för att evakuering bedöms som farligare än att skydda sig på plats, eller för att du har en specifik uppgift inom totalförsvaret.
I sådana fall gäller det att ha ditt hem förberett på andra sätt. Se artiklarna om skydd mot luftangrepp, långtidsberedskap och energiberedskap.
Sammanfattning – hoppas på det bästa, förbered dig för det värsta
Ingen vill tänka på att behöva fly. Men att vägra tänka på det gör dig inte säkrare – det gör dig mer sårbar.
Vad kan du göra:
1. Packa en beredskapsväska – för varje familjemedlem.
2. Planera flyktvägar – minst två alternativ inom Sverige. Papperskartor.
3. Bestäm mötesplats – om familjen separeras.
4. Prata med släkt/vänner – kan de ta emot er på annan ort?
5. Håll bränsletanken fylld – aldrig under halv tank.
6. Ha kontanter – 5 000–10 000 kr i beredskapsväskan.
7. Kopiera dokument – fysiskt och digitalt.
8. Känn till din totalförsvarsplikt – vad förväntas du göra? Har du krigsplacering?
9. Öva mentalt – tänk igenom scenariot. Vad gör du? Vad tar du med? Vart åker du?
Förbered dig i tanken – så att om dagen kommer när du måste lämna ditt hem, kan du göra det med värdighet, kontroll och med de du älskar vid din sida. Och kom ihåg att din plikt är att stanna och bidra till försvaret av Sverige – som en del av totalförsvaret. Följ alltid myndigheternas instruktioner.